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2007年7月27日 (金)

2日連続 帰宅後ラン [ JOG 10.5km ]

走行ルート
昨日と同様 忙しい一日でしたが、終業ダッシュで帰宅し、走りに出ました。
走りに出る前からグロッキー気味だった昨日とうって変わって、カラダが軽い。ですが、あえて抑え気味に走りました。夜間反射タスキを装着するのを忘れた…というのが大きな理由。
結局 最初から最後までジョグ。10.5km を 53分。
明日は休日出勤、明後日は雨の予報。走りにくい条件ですが、少しでも走る時間を割きたいところ。

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