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2007年7月22日 (日)

ビルドアップ [ Buildup 13.0km ]

走行ルート
昨日と同様、空気が重く感じる曇天です。不快感は昨日以上です。
走り始めてすぐ、胸痛が起こりました。右側だけ。原因はわかりませんが、立ち止まるほどではないので、そのままゆっくりと走り続けました。市原バイパスを越え、鞍馬街道に入ったあたりで 徐々に痛みが消え、二軒茶屋駅からは 1km4分15~30秒までペースアップ。前半は 1km7分以上のペースだったので、結局 ビルドアップ走(もどき)になりました。
13.0km を 1時間15分。

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