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2007年5月20日 (日)

走って疲れをとる [ JOG 21.1km ]

走行ルート
今日も昨日と同様、日差しが少なく 風が強いです。昨日よりも肌寒く感じたので、ロングTシャツ・ロングスパッツという出で立ちで走りに出ました。
昨日、ゆっくりペースとはいえ 長い距離を走ったためか、微妙にカラダが怠い目。「走った疲れは走ってとる」という信念(?)の元、ゆっくり走。ただ淡々と 脚を進めた…という感あり。「ゆっくり」という以外は、余り考えないで走りました。
21.1km を 2時間2分。カラダが解れた感じがします。あとは仕上げのストレッチ…といきましょうか。

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