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2007年4月 6日 (金)

皇居ランニング [ JOG 10.0km ]

走行ルート
皇居で走りました。前回はいつだったかいな?思い出せないほど久しぶり。
ストレッチしてから朝5時頃にスタートしました。上下しっかり厚手のジャージを着込むと 暑くもなく寒くもなく。千鳥ケ淵の桜がキレイでした。1周ちょうど5kmを2周、24分・21分。合計10kmを45分。
今回の出張の荷物の内訳…70%がランニング用品、5%が水泳用品。嵩張るうえに重いです。「預かりサービス」みたいなのがあるとイイのになぁ…まぁムリでしょうけど。

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