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2007年2月21日 (水)

調子に乗る前に [ JOG 6.0km ]

走行ルート
せめて週一回は朝ランしたいな…と思い、走りに出ました。ただし、かつしこ妻のご予定があり、40分程度しか時間がありません。
今年は暖冬ということで、今日もウィンドブレーカー無しでしたが、やはりそれなりに寒いです。そんな中を 起床後20分で走り始めるのは、カラダに悪いのでは…と。ゆっくりゆっくり走り始め、息づかいが整い 調子に乗ってきたところで、自宅に到着。
6.0km を 33分。朝ランは、こんな感じで イイのではないかい…と。距離はもっと伸ばしたいところですが。

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