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2006年12月 3日 (日)

北風が冷たい [ LSD 120min ]

走行ルート
今日は賀茂川にてLSDをしました。自宅近辺では ほぼ無風、ウィンドブレーカーを着ずに自宅を出ました。が、賀茂川に出ると、北からの微風。それが実に冷たい。北向きに走ると、顔面とお腹のあたりに冷たさを感じます。帰宅してシャワーを浴びるとき、お腹周りが 寒さで真っ赤になっていました。
LSDなので、ペースを上げないように走りました。1時間45分、16km。心拍計は着用し忘れ…。

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