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2006年12月28日 (木)

厳寒前の暖かい朝 [ JOG 9.0km ]

走行ルート
今日から寒くなるそうで、ココロして早起きしましたが、拍子抜けする暖かい朝でした。今日もウィンドブレーカー無しです。
走り始めてすぐ 右膝に違和感を感じました。2kmほどで消失しましたが、以後も抑えて走りました。9.0km を 50分。

天気予報をみると、今日は朝が一番気温が高くて 以後徐々に下がってくるそうな。で、明日の夜明け前には「雪」という予報。夜にはプールに行く予定ですが、風邪をひかないよう気をつけねば。

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