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2006年10月18日 (水)

今日も寝過ごした [ JOG 5.2km ]

走行ルート
今日も寝過ごしました。昨日と同様、走れる時間は30分強。坂道は避けて、最初から最後までジョギングで通しました。短時間でも走ったあとは カラダが温まっていますが、シャワーには温水が恋しい季節になりました。
5.2km を 30分。

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