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2006年9月 9日 (土)

蒸し暑さに参った [ JOG 12.0km ]

走行ルート
先週の土曜日と同様、ロングジョグ(30km超)の予定で 正午前に自宅を出発しました。
北山通りを賀茂川まで東進し、賀茂川を北上しているうちに、やたらと汗がいっぱい出てきます。空気もねっちょりしていて、非常に蒸し暑いです。先週来、涼しくなってきたなぁ…と喜んでいたのですが、昨日から 残暑が戻ってきた感じがします。市原バイパスに到着する頃には、シューズの中まで汗びっしょりになりました。それ以上に、息苦しさすら感じてきたので、途中でヤメることにしました。ちょっと情けない。
12.0km を 1時間11分。アタマがボ~ッとしていたわけではないですが、心拍計の終了ボタンを押し忘れ。
気分を切り替え、ロング走は明日へ持ち越しです。

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