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2006年8月29日 (火)

朝の日差し [ Pace 7.4km ]

走行ルート5~7月は故障や体調不良で、ほとんど走れなかったのですが、今月はようやく月間200kmに手が届きそうです。それを目標として、月末の悪あがきです。
今日は 出だしゆっくり、以降スピードをそれほど上げないペース走。北山大橋を越えるころに日が昇ってきましたが、じりじりと刺すような日差しではなく、やわらかく包むような感じです。もっとも出勤時に家を出る頃には、日差しが痛いほどです(以前ほどではない)。
7.4km を 39分弱。1kmあたり5分14秒。

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