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2006年5月27日 (土)

もう大丈夫

左すねに違和感(軽い痛み)が発生し、ランニングを休止して3週間。今日、近くの郵便ポストまで軽~く走りました。振動を与えるだけでジーンとしていた件の箇所、まったく痛みが出なくなりました。いよいよランニングを再開できそう。

今日はおうちトレ(腹筋300回)、明日はプールへ出かけるとして、週明けから早朝ランニングできれば…と思ってます。まずは1時間歩行から。ただ 今日もそうなんですが、この時期にしては雨が多いのが気がかりです。

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