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2006年4月 6日 (木)

夜桜RUN [ JOG 9.9km ]

走行ルート
帰宅後、走りに出ました。先日 ヒヤッとする思いをしたので、「今日はゆっくり走」と心に決めました。

北山通り-下鴨中通り-北大路通り-川端通り…というルートを走りました。高野川沿いの川端通り、桜の木が続くのですが、どの木も満開でした。歩道には人通りが少なく、自分のペースで気持ちよく夜桜を眺めて走れました。その後。北山通りを自宅近くまで。暗い道はペースが自然と上がりますが、抑えて抑えて。
9.9kmを55分。心拍数は平均141bpm、最大170bpm。

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