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2006年3月16日 (木)

皇居ランニング [ Pace 11.3km ]

走行ルート朝5時過ぎに、水道橋のホテルから走りに出ました。
白山通りを南下し、神保町でGPSシグナルをキャッチしたところで計測開始。程なく、平川門のところで 皇居周回コースに出ます。
ゆっくりジョグのつもりでしたが…周回コースを反時計周りに走り始めて間もなく、竹橋を過ぎて登り坂に入ったあたりで、本気モードのスイッチが入ってしまいました。おそらく、1km4分そこそこで走っていたのではないかと。

反時計周り・時計周り、それぞれ1周ずつ走りました。11.3kmを55分。

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