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2005年9月25日 (日)

ビデオ撮影 [ SWIM ]

ビデオ撮影をしてもらいました。
前回までと違い「営業終了後の特別時間枠・プール貸し切り状態」ではなくて、通常の1コマ30分の「個人指導」で持ち込みテープに撮影してもらう…という、簡単なモノです。撮影も今回は水上のみ、コースは12.5mだけ。
前回までに比べて内容が貧相になりましたが、半年に一度の自己チェックです。

1時間ほど前に到着し、ウォームアップしてから望みました。
映像は…今日の夜 or 後日 掲載予定。
R15指定です(なんでやねん)。心臓の悪い人は見ないでください。

では、栄養補給してから、走ってきます。

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