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2005年9月14日 (水)

欲張らない [ SWIM | 筋トレ ]

先日のブログ「下手なりに頑張る」と記したつもりでして『水泳引退(?)宣言』ではありません。お騒がせしました。

今日は「欲張らない」をテーマにしました。テーマというには語弊があるかもかも…。いろいろ考え過ぎて、中途半端で次のコトをするのが悪いクセです。息をしっかり吐き出す・2軸のみに集中しました。そうそう、リラックスする…も。しばらくはこの3点のみ考えようかと。

腹筋プログラム「ウエストシェイプ」にも参加しました。

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コメント

「下手だ~」と思うようになったのは、逆にいえば上手くなっている証拠だと思いますよ。だって、本当に下手なままだったら、上手いか下手かなんとわからないもの。
私は、平泳ぎができなくて。足首を曲げることができなくて、「もう、一生無理」と思っていました。バタフライも「絶対無理」と感じていたし。1キロなんて泳ぐこともそうだったし。でも地道に少しずつやっているとある日突然できたりすることもあります。みんな、その途中でやめてしまうから・・・・・。
欲張る、欲張らないということもあまり考えなくてもいいと思いますよ。少し欲張ってみたり、マイペースでやってみたり、のんびりやってみたり、その日の気分で。

「ウエストシェイブ」なつかしいですね。K社のクラブにはそういうプログラムありましたよね。私も転勤前は毎週出ていました。それも、「無理~」と思いながらも。最近やっていないので、腹筋がたるんできました。そろそろ鍛えなおさないと。

大阪出張、まだ日程が決まりません。決まったら連絡しますね。頑張りましょう。

投稿: AA | 2005年9月15日 (木) 00時58分

かつしこさん、念のためですが、私はかつしこさんが水泳を引退する等とは夢にも想像しませんでしたので、ご安心くださいな。

私の目標は、かつしこさんがプールにいくのと同じ頻度迄ジョギングの回数を増やすことです。(回数だけです、回数。)

投稿: とらいでんと | 2005年9月15日 (木) 01時56分

AAさま、こんにちは。
下手は下手でもレベルがあって、それなりに違いは判るのですよ(ほんまか?)。そういうのを、孟子曰く「五十歩百歩」というのでしょうけど(大汗)。無心になると、ホントに何も考えずにやってしまうので、シンプルなテーマを持ってプールに行きたいと思います。
「ウェストシェイプ」全店共通なんですね~。店舗オリジナルかと思っていました。だんだんと感じる刺激が少なくなってきました。ブログには記してませんが、普段から腹筋しているせいかな…と。ただ、なかなかキレイに割れません。
大阪ご出張の際は、ご連絡お待ちしてます。わたしの通っているところは、京都市北部のへんぴなトコなので、大阪駅前(梅田)とかがイイですかね。

投稿: かつしこ | 2005年9月15日 (木) 11時55分

とらいでんとさま、こんにちは。
わたしの目標は…週4~5回 ランニング、週3回(月水金)スイミングです。今日は木曜日ですが、水着を持ってきました!
走りやすくなってきましたし、とらいでんとさまも 週末はジョギングしましょう。

投稿: かつしこ | 2005年9月15日 (木) 11時59分

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