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2005年8月28日 (日)

ロング走2日目 [ JOG 20.0km ]

今日もロング走です。
昨日と同じコースを走るつもりでしたが、結構 蒸し暑かったので、二条大橋まで南下せずに途中で引き返してきました。
今日は20.0kmを 2時間19分、超スローペースでした。
この土日の合計で 50.5km…ということで、辛うじて目標はクリアしました。

これからの季節、走りやすくなってくるでしょうから、週末50kmは最低目標ですね。

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コメント

かつしこさん
北海道マラソンで、悲願のサブスリー達成しました。(ぎりぎり2時間59分台でしたが・・・)
GPS腕時計で、走行距離が伸びたことが、最大の要因かと思います。
沿道の応援は、大変心強かったです。見ず知らずの私に、新聞でゼッケン番号から名前を調べて、名前を読んでの応援は、ずいぶん励まされました。北海道の方の心優しさに触れました。
中島公園の入口からゴールまでがなんと長かったことか。来年も出来れば出場したいです。

投稿: TOM | 2005年8月29日 (月) 23時12分

TOMさん、おめでとうございます!
当日は北海道にしては暑かったらしく、わたしのお知り合いには 残念な結果に終わった方が多かったのですが、自己ベスト&サブスリー達成はスゴいですね~。
わたしも北海道マラソンはすばらしい大会だと思います。暑さを除けば(内地に比べればカラッとしてますが)、走りやすいコースに沿道の声援…来年はわたしも里帰りがてら、出場しようかと思っております。
まずは、ゆっくりとカラダをお休め下さいね。そして、お互い次の大会に向け 頑張りましょうね。(わたしはかなり頑張らなければ…)

投稿: かつしこ | 2005年8月30日 (火) 09時17分

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