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2004年12月28日 (火)

足底板

今日も「ランニング再開」の日記ではありません。

ほぼ2か月前から発生している足底痛の その後を診断してもらうため、整形外科へ行きました。
どうやらわたしの場合、「骨折」ではなくて「先天的な種子骨の分離(二分種子骨)」で 痛みは周囲の炎症に伴うモノ…らしいです。
現状、アーチサーポートの市販サポーター(ソルボ タテアーチサポータ)を装着すると かなり痛みがなくなりますが、患部を指で押さえると 痛みがまだあります。
そのことをドクターにお話しして、専用の足底板を作ってもらうことにしました。

医院で待つこと30分くらい、装具製作所の技師さんがお越しになり、足形を採ってもらいました。
足底板の形態ですが、シューズのインソールと 足につけるサポータータイプがあります。
インソールとして作ると シューズの買い換えに対応できないような気がしたので、サポータータイプを選択しました。
制作費は約2万円(!)。
このうち7割が 会社の健保組合負担になるのですが、それにしてもお高い。
それをすることで 軽~くでも走れるようになるなら、小遣いから捻出するのもイイかな…と思うことにします。
できあがりは年明け、楽しみです。
年末年始は スポーツクラブは営業しないし、走れないですが、おとなしく 自宅で 腹筋・背筋・ストレッチでもすることにします。

来年3月まで 3つの大会にエントリーしましたが、1月の高槻シティ国際ハーフマラソン(10kmの部)と3月初旬の篠山ABCマラソン(フルマラソン)は 走るのを止めておこうかな…とも思います。
まぁ、年明け後 足底板が完成後、しばらくは LSDをしながら様子見ですけど。

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