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2004年9月17日 (金)

仕上げ [ Treadmill 30min ]

丹後100kmマラソンまで、あと2日。
選手受付が明日なので、実質的な練習日は今日が最後。
というわけで、疲れを抜くため 軽~く Treadmillで走った。

…というか、北海道マラソンが終わって3週間、
ヤマとなる練習日が無かったので、
クールダウンも何も無いのですけど。(^^;

去年は意気込みすぎて失敗(途中リタイア)したけど
今年は気が抜けすぎて失敗…ということが無いよう祈りまする。

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